원칙정하기1 맛있는 인생 1. 인생의 번 아웃(burn-out) 우리 삶에서 번아웃은 왜 오는 것일까요? 그리고 우울증은 왜 오는 것일까요? 이것은 유전적인 것이라서 어쩔 수가 없는 질병 같은 것일까요? 아니면 노력으로 극복이 가능할까요? 만약 원인이 내가 노력하기에 따라 바꿀 수 있는 것이라면 모르지만 내가 바꿀 수 없는 환경이나 타인 때문이라면 어떻게 해야 할까요? 원래 비관적인 사람이 있는가 하면, 다양한 일을 겪다 보니 스트레스 때문에 어쩔 수 없이 비관적인 사람이 되기도 합니다. 나는 이것을 '맛을 잃었다'라고 표현하고 싶습니다. 선천적으로 맛을 못 느끼는 사람도 있겠지만, 대부분은 맛을 느낄만한 능력은 있습니다. 타고난 성향을 바꾸기는 어렵지만, 적어도 자기 삶을 사는 낙이나 사는 맛 정도는 느낄 수 있었으면 합니다... 2023. 1. 27. 이전 1 다음
